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什么运动有助于增加性欲

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发表于 2012-5-25 15:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
足球,篮球?跑步?我倒觉得足球可以延长时间。哈哈,几十分钟不射
发表于 2012-6-20 17:32 | 显示全部楼层
跑步
发表于 2012-6-21 04:47 | 显示全部楼层
多謝分享~~`
发表于 2012-6-22 22:55 | 显示全部楼层
学习了 一直想这么样来健身的!
发表于 2013-2-9 11:46 | 显示全部楼层
踩单车也可以
发表于 2013-3-6 17:09 | 显示全部楼层
400米的标准跑道至少5圈,锻炼完后再喝一杯牛奶,当然鲜奶更好,晚上11点半前睡觉
发表于 2013-6-29 08:44 | 显示全部楼层
海边游泳
发表于 2013-7-15 15:49 | 显示全部楼层
练习铁板桥功,网上可以搜到,你试试
发表于 2013-7-27 14:00 | 显示全部楼层
楼上说的铁板桥不错,能坚持5分钟的话包你大展雄风
发表于 2013-8-13 20:19 | 显示全部楼层

谢谢分享啊
发表于 2013-9-23 19:55 此帖子发自手机频道wap.gzpybbs.com | 显示全部楼层
三金药业
发表于 2013-10-31 08:59 此帖子发自手机频道wap.gzpybbs.com | 显示全部楼层
唔会,但可以增强腰腹力,从而提高性能力
发表于 2013-11-16 01:49 | 显示全部楼层
练习铁板桥功,网上可以搜到,你试试
发表于 2013-11-28 13:40 | 显示全部楼层
最实际噶就是戒烟戒酒及不要超过12点睡觉、运动就是跑步及游泳。
发表于 2014-1-19 12:38 此帖子发自手机频道wap.gzpybbs.com | 显示全部楼层
跑步和仰卧起坐是最有效的,以前晚上雷打不动去健身房,出去玩的时候js都干趴了还没出水的感觉。
发表于 2014-10-10 14:05 | 显示全部楼层
一直想这么样来健身的
发表于 2014-10-10 14:05 | 显示全部楼层
一直想这么样来健身的
发表于 2014-10-10 14:05 | 显示全部楼层
一直想这么样来健身的
发表于 2014-10-10 14:05 | 显示全部楼层
一直想这么样来健身的
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