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跑步

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发表于 2012-5-24 12:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
在跑步机上跑和在室外跑到底有事吗区别啊?
发表于 2012-5-24 13:06 | 显示全部楼层
有氧运动,还是室外好
发表于 2012-9-3 18:13 | 显示全部楼层
对,还是室外的好
发表于 2013-4-14 13:44 | 显示全部楼层
室内就不会担心空气污染和天气,看看什么地方啦!如果有一个地方空气好,环境好,当然室外跑步好,但是如果你住在珠江三角洲,空气又差,下的雨有八成是酸雨,你想想!你会不会到外面跑步!我亲身体现,我去年在十月份每天广州市白云湖下午三点跑步,我觉得有这么多绿化环境下,应该跑步是最好,但是我忽略了一个问题天气!我坚持跑了十几天,跑到有感觉,结果有一天下雨,天气好像跟我作对一样!每天下午都下雨,下了大概一个星期,结果没有坚持再去,这是我个人观点!很多人会坚持再去,所以我现在找下有什么好的室内健身室,准备去健身室跑步!
发表于 2013-10-22 04:09 | 显示全部楼层
好帖要顶,楼主的头像还是不错滴
发表于 2013-11-6 09:21 | 显示全部楼层
室外跑好,跑步机对身体会产生劳损
发表于 2014-1-19 12:40 此帖子发自手机频道wap.gzpybbs.com | 显示全部楼层
太胖减肥的人先跑步机,单纯锻炼就户外
发表于 2015-5-19 20:45 | 显示全部楼层
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